【行事報告】チャレンジド・ヨガ　高松　令和6年4月クラス

　令和6年4月14日 日曜日に、香川県社会福祉総合センター3階 文化教養室において、チャレンジド・ヨガ 高松クラスを開催いたしました。参加者はヘルパーを含めて15名でした。

　これまで6年間に渡り、ご指導いただきました簗瀬先生が前回のレッスンをもって退任され、今回から松本善美先生と乃村美奈先生のお二人がメインとなってご指導いただくこととなりました。今回は松本先生がメインとしてご担当いただきました。

　今回のテーマは新年度ということもあり、「スッキリ姿勢で晴れやかに！」でご指導をいただきました。

　松本先生も初めてのメインインストラクターということで最初は若干緊張もされていましたが、徐々にほぐれて来たようでした。ペアでの運動も取り入れながら皆さん楽しく体を動かしていました。

ここまで