2025.08.18 13:49【行事報告】チャレンジド・ヨガ 高松 令和7年８月クラス 令和７年８月１７日 (日) 香川県社会福祉総合センターにてチャレンジド・ヨガを行いました。 講師は松本善美先生、そして参加者はヘルパーを含め１１名です。 今回のテーマは「深い呼吸で体と心をリセットして、睡眠の悩みを解消しよう！」🧘♀️です。 交感神経と副交感神経のバランスを整えることに焦点を当てた内容でスタート☺️ 日常生活で優位...
2025.08.16 23:57【行事報告】ヤングマン茶話会「you ゆう club」（令和7年7月） 令和7年7月26日 土曜日にzoomによるオンラインにて、ヤングマン茶話会「you ゆう club」を開催いたしました。参加者は12名でした。 当日は、広島県広島市の宇品の花火大会があったそうで、ライブ中継を聞きながら参加される方もいらっしゃり、時々後ろで花火の音が聞こえるなど、夏を感じながらの開催となりました。 全体では、同日に開催さ...