2021.04.30 07:28チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年5月クラスのご案内 チャレンジド・ヨガとは、分かりやすい説明とゆっくりした動きで、どなたでも楽しく取り組めるヨガです。 今回のテーマは、「股関節を動かして、内臓の働きを高めよう！！」です。 4月の参加者の中に、股関節に不調を感じているという方がいらっしゃいましたので、股関節を重点的に動かそう！というテーマにしました。 股関節を動かすことにより、結果的に内臓...
2021.04.27 06:27目が見えない・見えにくい人のためのICTセミナー（令和3年度 第2回）のご案内 ICTセミナーでは日常生活に便利なスマホアプリの紹介や、スマホ（主にアイフォン）の使い方を勉強するセミナーです。 最初に皆さんから、日常のお困りごと等を伺って、役に立つアプリがあれば紹介させていただき、その後に、全6回（半年間）のカリキュラムで基礎講座を開催いたします。 熟練者の方は、紹介したアプリの使い方を練習していただいたり、初心者...
2021.04.27 06:24チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年4月クラスのご報告 令和3年4月25日（日）に香川県社会福祉総合センター3階 文化教養室において、ハンディキャップ・ヨガJAPAN 中国・四国支部代表で、高松市のヨガスタジオ Naturally代表の簗瀬利恵（やなせ りえ）先生をお招きして、チャレンジド・ヨガ 高松クラスを開催いたしました。参加者は8名（満員御礼）でした。 今回のテーマは「体温を上げて、免...
2021.04.13 08:25目が見えない・見えにくい人のためのICTセミナー（令和3年度 第1回）のご報告 令和3年4月11日（日）に、香川県社会福祉総合センター6階 第2研修室について、目が見えない・見えにくい人のためのICTセミナー（令和3年度 第1回）を開催いたしました。参加者は、サポーターと参加者を合わせて9名でした。 令和3年度最初の行事となりました。昨年度のICTセミナーは新型コロナウイルスの影響もあり、9月より開始したこと。メイ...
2021.04.05 00:48チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年4月クラスのご案内 チャレンジド・ヨガとは、分かりやすい説明とゆっくりした動きで、どなたでも楽しく取り組めるヨガです。 今回のテーマは、「体温を上げて、免疫力をアップしよう！！」です。 4月は環境の変化があったり、忙しかったりと、免疫力が下がってしまっていませんか？加えて、新型コロナウイルス感染症も未だに終息の気配がありません。 コロナに負けないためにも、...