2021.02.13 12:21チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年3月クラスのご案内 チャレンジド・ヨガとは、分かりやすい説明とゆっくりした動きで、どなたでも楽しく取り組めるヨガです。 今回のテーマは、「肩と腰を解して、姿勢を良くしよう！！」です。 冬の空気から、春の空気へと変わっていく3月。これまでの寒さで縮こまって、姿勢が悪くなっていませんか？ これからやってくる春に向けて、肩や首を解して、姿勢を良くしましょう！！ ...
2021.02.09 06:46チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年2月クラスのご報告 令和3年2月7日（日）に、香川県社会福祉総合センター3階 文化教養室において、ハンディキャップ・ヨガJAPAN 中国・四国支部代表で、高松市のヨガスタジオ Naturally代表の簗瀬 利恵先生をお迎えして、チャレンジド・ヨガ 高松 令和3年2月クラスを開催いたしました。参加者は8名でした。 今回のテーマは「寒さで縮こまった首・肩・腰を...
2021.02.01 07:13目が見えない・見えにくい人のためのICTセミナー（令和2年度 第5回）のご案内 「スマホを使えば何が出来るの？」、「スマホの使い方が分からない。」と思われている皆さん、ICTセミナーで使い方を勉強しませんか？ ICTセミナーで、「スマホを使って出来ること」から基本操作、アプリの使い方まで幅広く学びましょう！ 毎回、1つずつアプリの紹介をして、みんなで体験した後、各個人の課題について、みんなで教え合って勉強していきた...